又累又煩找不原因　竟是泛焦慮症作祟

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名六十多歲的王姓婦人，由兒子帶來精神科門診就醫時，神情緊張、坐立難安、專注力差、會談也無法切題回應。兒子說媽媽近幾個月來，成天緊張兮兮，三天兩頭便往附近診所跑，直嚷胸悶心頭不適、渾身不舒服，要求打針開藥。經檢查後，身體無大礙，而精神科醫師診斷為典型的泛焦慮症患者。

成大醫院斗六分院精神科吳證寬醫師表示，泛焦慮症患者從年輕時便容易過度操煩、杞人憂天；終日緊繃難放鬆，身體常腰酸背痛、疲憊不堪；專注力差，做事自亂陣腳；容易發怒、不耐煩。此外睡眠也受影響，難以成眠或易於早醒。因為患者的自律神經系統過度警覺，頭暈、心悸、呼吸急促、腸胃不適、盜汗、頻尿等症狀接踵而來，令患者更焦慮。

合併憂鬱症、恐慌症　恐使病情惡化

臨床上不少比例的泛焦慮症患者有共病診斷，如憂鬱症、恐慌症、社交畏懼症、或物質濫用（譬如酒精）。此外，層出不窮的生活壓力、人生階段的轉折，或老化過程中的認知功能減退，同樣會惡化或拖延患者的病程。

吳醫師也說明，泛焦慮症的治療為調整腦內血清素與正腎上腺素的抗焦慮劑，並配合促進放鬆或舒緩自律神經系統的藥物。其他非藥物處置包含心理治療、認知治療、與行為治療。他也提醒每位泛焦慮症患者的症狀表現均不盡相同。建議請教精神科醫師，一起商討最有效益的治療計劃，重拾對自己身心狀態的掌控，回歸「放鬆」的生活。