研究：電視節目太無聊　進食量多5成

（優活健康網記陳承璋／綜合報導）你時常在家無聊，拿著零食邊看電視，遙控器猛按，卻找不到任何引起你興趣的節目嗎？那恐怕你將莫名吃下更多的零食！根據瑞典的新研究指出，只要看沉悶且無聊的電視節目，會使進食量多出五成以上。

只要看電視邊吃東西　進食量就會莫名變多

此研究來自瑞典烏普薩拉大學，把十八名女性分為兩組，一組看有趣的連續劇，另一組則看無聊的藝術講座，並讓她們同時取用零時，來觀察她們的進食量變化。

研究結果顯示，觀看藝術講座的組別，比看連續劇的組別，進食量莫名多出52％。但事實上，過去也有研究指出，無論看哪種電視節目，只要邊看電視邊進食，就會提高進食的份量。

另一份來自《美國臨床營養學期刊》中24項研究均指出，用餐時分心做事都會增加熱量攝取，像是邊看電視邊吃東西，會多吃下272大卡，另看悲劇影響最大，會讓人多吃694大卡、喜劇490大卡、無聊的節目359大卡。