醫訊／高血壓防治　認識得舒飲食

（優活健康網新聞部／綜合報導）得舒飲食，主要是一種防治高血壓的飲食，經由水果、蔬菜、低脂乳製品，降低飽和脂肪、總脂肪、紅肉及甜食的攝取，再配合維持理想體重、選擇新鮮食材自行製備、少吃加工醃漬及烘培食品、善用營養標示、按計畫使用調味料等，讓民眾透過飲食控制血壓。

有鑑於此，亞東醫院特邀王昱鈞營養師主講「得舒飲食」，希望幫助民眾除了服用高血壓藥物外，更能在飲食上作調整將血壓控制得更好，也讓自己吃的開心，因此，歡迎大家踴躍參加。

名稱：高血壓防治－認識得舒飲食
時間：5月29日（四）15：00～16：00
地點：亞東醫院一樓思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）
洽詢：（02）7728－1001