3C當保母 學齡前幼童近視增

3C當保母 學齡前幼童近視增

2014/4/21

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)科技發達,不少父母常用電子產品安撫小孩,造成小孩近視卻不自知!新北 市衛生局統計發現,4、5歲學齡前幼童視力竟有近1成異常率,而 且數字隨年級一路攀升,到了國中竟高達8成以上近視。國小一年級31%,到了國中一年級達77%,也就說每10個國中生就有近8個人近視,視力異常的數字爬升幅度讓人怵目驚心。

近視早 越易產生高度近視

耕莘醫院醫師李詩韻醫師指出,門診時也發現有越來越多的小朋友近視,不乏許多是4、5歲學齡前幼童,「近視發生的年齡越小,越容易造成高度近視」,嚴重者可能會有視網膜剝離、青光眼等合併症,嚴重者將導致失明。呼籲家長讓3C產品遠離小孩,用眼30分鐘就休息10分鐘。

遠離「惡」視力 謹記4護眼小撇步

新竹市衛生局也提醒,父母應節制孩童近距離用眼的時間,尤其要避免將平板電腦當成「電子保母」來安撫孩童,假日時儘量帶著孩子在戶外活動,並且養成良好的用眼習慣。每用眼30分鐘,記得休息10分鐘,注意環境燈光充足且均衡飲食,以及每年定期1至2次的視力檢查。,以下也提供避免兒童近視方法的4個小法寶:

1)避免使用電子產品 。
2)用眼30分鐘、休息10分鐘 。
3)天天戶外活動2小時且均衡飲食 。
4)每年至少1至2次視力。

 

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