親子同遊動物園　學童保健戶外活動

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺北市政府衛生局與教育局於101年9月16日午9時至下午5時，在臺北市立動物園辦理「101年度精彩視界戶外寫生比賽暨可愛動物護眼貓頭鷹及潔牙斑馬吉祥物票選活動」，活動現場有貓頭鷹及斑馬吉祥物的命名票選、護眼操及熱舞表演，以及小朋友喜愛的魔術表演，另還安排了視力及口腔保健有獎徵答，現場備有精美禮品，讓小朋友透過趣味的有獎徵答活動，學習視力及口腔保健的正確知識，當天也吸引許多家長陪著學童一同前來參與寫生活動，享受親子同遊動物園。

衛生局林奇宏局長表示今日活動的目的是為喚起市民朋友對學童視力及口腔保健的重視，並藉由假日，增加親子互動及學童到戶外接觸大自然的機會。寫生比賽的活動對象為臺北市國小學童，當天活動結束後，將彙集小朋友的作品，經專家評審後，於101年10月5日公告得獎名單於臺北市政府衛生局網站。

衛生局健康管理處林莉茹處長表示，近視是學童常見的健康問題，研究也指出，罹患近視的年齡越早，近視度數加深的速度就越快，因此，呼籲家長平時應注意學童的用眼習慣，除了閱讀應保持適當距離及姿勢應坐正以外，不要彎腰駝背或趴在桌上看書，應保持35公分以上的閱讀距離，閱讀30分鐘、休息10分鐘(護眼3010)，休息時多眺望遠方，假日可多到戶外接近大自然，讓雙眼獲得充分休息。也提醒家長培養學童正確的潔牙習慣，落實「潔牙333」：每天至少刷牙3次，餐後3分鐘內刷牙，每次刷牙3分鐘。有關視力及口腔保健相關之宣導資訊，可洽詢1999轉1817或上臺北市政府衛生局網站「兒童及青少年保健」主題專區。