一起參加戒菸班！遠離健康殺手

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）根據資料顯示，國人抽煙的比例一向高居世界前茅，且成年男性抽菸的比率約近五成，女性也有超過百分之五的抽菸人口，其中，男性每年約有一萬八千人因吸菸引起肺癌死亡，因此為降低吸菸人口，基隆市目前共有7家醫療院所等9個單位將自5月下旬陸陸續續辦理「戒菸班」，戒菸班開設地點包含了醫院、社區、職場以及監獄看守所，協助基隆市吸菸者遠離菸害，重拾健康。

衛生署基因體醫學國家型計畫曾證實香菸的致癌機制，香菸裡的致癌物質，它們會累積一種「DNMT」蛋白，讓抑癌基因無法運作，導致肺癌發生，而研究也發現，只要患者立刻戒菸，4周內就能「見效」，延長存活率，戒菸比不戒菸的患者，可多存活8～12個月，另外抽菸除了會危害抽菸者本身，所吐出的菸害，同樣具有毒素，更容易危害周遭不吸菸的民眾。

醫院的戒菸班，皆由該院醫療團隊協助民眾戒除菸癮，課程內容包括菸品與疾病、菸癮的心理調適、戒菸有氧健康操，以及拒菸技巧、成功戒菸者分享等等，透過團體力量和專業的輔助，來協助癮君子戒除菸癮。戒菸班學員並可接受院方安排檢測肺功能、一氧化碳，以定期評估戒除抽菸習慣的成果。每一場戒菸班都有提供免費名額給社區吸菸市民，歡迎癮君子一起消滅香菸對健康的危害。