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》九型體質初談之 中醫體質的簡易判定法
日期:2011.09.23
◎ 新聞中心記者-鍾苡紅

攝影/許肆海

望、聞、問、切四口訣
中醫師臨床判定體質的方法以望、聞、問、切四步驟依序觀察。首先會看病人的氣色、舌象以及身材胖瘦,徐慧茵醫師提醒:「我們通常會要求看診的病人素顏前來,這樣才有助於精確觀察氣色。」

所謂的聞,可以是氣味或聲音。有的人一張開口就有口臭,甚至散發出一股熱氣,就代表該人屬於熱性體質。中醫師也會透過詢問生活起居、飲食喜好,以及大小便的頻率,了解體質哪一部份較虛。最後再經由把脈,確認初步診病的結果,一般來說,不同體質與病症皆有其特殊的脈象。

體質養生因人而異
徐慧茵醫師說:「不悲、不亢、不寒、不熱、不虛,是我們追求的終極目標。」從體質可觀察出每個人身體有不同的病徵體現。中醫理論及臨床觀察體質共分為九大類型:平和體質、氣鬱體質、血瘀體質、痰濕體質、濕熱體質、陽虛體質、氣虛體質、陰虛體質、過敏體質。

平和體質為最理想的體質,也是人體質不受任何因素影響的最初始狀態,只要順應四時養生就能身、心兩健。當心理影響生理,感到胸悶、氣短,經絡就會不通,形成情緒問題繁多的氣鬱體質。

血液循環不良、臉色看來黯沉有瘀點,屬於血瘀體質;尤以女性居多,容易痛經、引發婦女病相關問題。一般認為,血瘀體質的形成與氣滯有密切關係。所謂的「氣」,泛指五臟六腑之氣,一旦經絡阻塞、氣血不足,就容易耗損元氣導致氣虛體質

很多人常把氣虛和陽虛混淆,其實兩者截然不同。「陽」包含脾陽、腎陽、心陽,為先天陽氣。這類的人又叫「怕冷一族」,冬天怕冷、夏天怕冷氣,而且還容易精神不振、缺乏活力與紅潤氣色。

痰濕體質與濕熱體質都是一看就知道的類型。多數痰濕體質者外型肥胖或易胖,油光滿面、雙眼浮腫、容易出汗,甚至還有三高疾病的問題。因為體態臃腫,所以容易有怠倦、無力的病狀。濕熱體質者經常滿臉油光和爛痘,體內則像一爐悶鍋,氣結不通順、大小便不暢行,嘴巴常感覺有苦苦的味道。

陰虛體質是目前最多人擁有的體質,通常是愛吃易上火食物或熬夜不睡覺的人,也好發於更年期婦女。陰虛指人體「津液」不足,一旦吃錯東西就容易上火,早上睡醒常有口乾舌燥的傾向,也因如此,近來許多人流行吃燕窩養生,就是因燕窩能滋陰解燥。除此之外,由於台灣氣候變化大,後天誘發因子較多,過敏體質者亦不在少數,必須長時間耐心治療,才能緩解此慢性發炎的狀況。

中醫講究「上工治未病」
徐慧茵醫師強調:「會把體質拉出來特別解說,就是為了上工治未病,營造理想的平和體質。」現代人大多處於亞健康的狀態,很多身體上的小毛病常常沒有嚴重到需要用藥,卻又無法刻意忽略、或西醫難以確切診斷出身體不適的原因…。這些都可透過中醫體質調養及飲食、生活方式的改變來獲得改善。

延伸閱讀:九型體質初談之 什麼是體質
http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=12395
九型體質初談之 人體氣血與年齡的關係
http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=12427

     

相關文章關鍵字:過敏 , 體質 , 病徵 , 中醫

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