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》走出情緒:易經教你學自在,練放鬆,甩壓力

作者:林春文

出版社:博思智庫

ISBN:9789869394796

這本書,寫給太努力的你
五千年的《易經》智慧,看清人生一切煩惱
「這麼神奇?」沒錯!

讓《易經》大師告訴你,鬆綁自己,其實易如反掌

林春文教授,鑽研易經數十載,時常受邀演講,座無虛席廣受專業人士與學子好評,已出版多部《易經》相關學術著作,引起兩岸熱烈迴響。

本書以《易經》研究為基底,結合自身豐富人生經驗,深入淺出闡述生命哲理,更應用自然花波配方,療癒身心情緒,到達平衡輕盈的境地。

●進退得圓,急緩得鬆──讀《易經》學鬆綁

★覺得停滯

「我被困住了!不知道該怎麼繼續走下去?」
「生活中處處碰壁,看不清該往哪裡去?」
當覺得人生停滯、沒有方向

易經說:「時止則止,時行則行,動靜不失其時,其道光明。」
所謂困境,大部份是思考上的限制,認清自己所處的位置,解開思慮中的框架,其實世界依然海闊天空。

★覺得痛苦

「我已經在痛苦了,哪還有心思去想有的沒有的?」
當你覺得痛苦難過,無法思考
易經說:「陷必有所麗,故受之以離,離者麗也。」
陷溺泥淖之中的我們,更有時間好好思考。不要忘了,當我們在脆弱期間,反而更有機會意識當下的身體、情緒、自己,啟動轉念。

★覺得壓抑

「壓力太大了,好想放棄!」
「現在的生活不是我想要的,什麼時候才能解脫?」

當覺得壓抑、緊繃,承受不住的時候
易經說:「易有大琚]太極),是生兩儀。兩儀生四象,四象生八卦。」
太極週而復始,往復循環,連結過去、現在、未來,不管前方如何變化、腳步如何蹣跚,路永遠在那裡,又何必過於擔心?
急緩得鬆,是危機也是祝福

●透析本命,導入花波學,翻轉身心輕靈的關鍵力量

你可以看不懂卦爻之象,卻不能不知道趨吉避禍的應對之道!
種種障礙、病痛都因阻滯而起,壓抑的情緒往往會把自己逼向死胡同!
針對《易經》九種人格類型,利用出生年份檢視生命卦,瞭解自身性格盲點之外,即能得出專屬個人的療癒花波,啟發關鍵作用。《易經》點評提醒,是心靈的糧食;「花波學」是智慧餽贈,自然的治癒方法,結合兩者,一方面舒緩神經,鬆懈深層的壓力,一方面有助排解困頓,身心靈平衡,帶來真實的平靜與順遂。

跟隨《易經》與花波的自然引導
學自在、練放鬆、甩壓力
解決日常的困境,使身心輕靈的關鍵力量

【作者簡介】

林春文

鑽研易經數十載,受邀兩岸演講,座無虛席廣受專業人士與學子好評,出版多部《易經》相關學術著作,引起兩岸熱烈迴響。

兩岸暢銷著作:《實用易經》、《談生死觀》、《改運秘笈》
學歷:美國奧克拉荷馬市大學 企管碩士  

證照:
中華人民共和國  康復科醫師
中華醫學自然教育學會  國際花波講師認證
              
現任:
法國巴黎東方大學 執行董事
世界靈山佛教總會 經財部長
長福企業管理有限公司 董事長
福建省正好電子商務有限公司 副董事長
中國自然療法協會 名譽理事長
中華醫務管理暨生技發展協會  理事

經歷:  
環球商專創辦人之一
南華管理學院  董事
雲林縣林姓宗親會  永久名譽理事長
中華民國林姓宗親總會  副理事長