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》顧好呼吸道

作者:廖婉絨、廖千慧

出版社:三采

ISBN:9789862299746

顧好呼吸道,治好感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘肺癌不上身!

別以為感冒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛……只是小毛病,病因沒有根治,就會反覆發作,降低抵抗力;體質不改變,鼻過敏、氣喘、肺炎更會久病難痊癒,輕忽呼吸道病症,小心肺癌找上你!跟著權威中醫師保養呼吸道,不感冒、不咳嗽、遠離肺癌危機!

天氣變化或氣溫轉涼,你是否就開始不停打噴嚏、流鼻水,一早醒來就不斷包「水餃衛生紙」,甚至當起「酷酷嫂(嗽)」,一直咳嗽咳不停呢?究竟自己是感冒了?還是過敏發作?更是傻傻分不清楚!

據統計,呼吸道疾病是發生率最高的疾病之一,幾乎人人都曾得過感冒;近年來,肺癌一直是國人十大癌症死因的第一名,許多名人如前副總統蕭萬長、廣達董事長林百里、資深藝人孫越都是肺癌患者,知名藝人文英、鳳飛飛、陶大偉都相繼因肺癌過世,由此更可知呼吸道疾病不容小覷!

本書破解從「萬病之源」感冒到「癌症之首」肺癌的迷思:為什麼感冒喝薑湯無效?感冒拖太久會變成肺炎嗎?為什麼容易半夜咳嗽,而且總是咳很久?反覆流鼻血是否為鼻腔癌的前兆?鼻竇炎不治療會有致命的危險?胸悶究竟是內傷?還是氣喘?四、五十歲還會得氣喘嗎?為什麼不抽菸的人還會得肺癌?

「與其治病於已發,不如防病於未然」,保養不是等到生病了才來服藥治療,「防病於未然」正是中醫的強項。本書完整揭示呼吸道的迷思破解,並提供生活中可實際運用的藥膳調理、穴位按摩和日常保健之道,讓身體築好第一道防火牆,做到「防病於未然」,全面終結感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘、肺炎……等呼吸道症狀,讓你『顧好呼吸道,健康活百歲』!

由中醫對疾病的體質辨證論治著手,破解偏方迷思,全面根治上呼吸道病症:
• 感冒/
外邪侵襲,胡亂進補,當心越補越大洞!
• 咳嗽/久咳不癒,竟然是胃食道逆流惹的禍?
• 流鼻血/咳血、吐血、黑色血便,都是流鼻血的表現方式!
• 過敏性鼻炎/居住北台灣比南台灣更容易引起鼻過敏發作?
• 鼻竇炎/面部的「危險三角區」,鼻竇炎不治療,小心致命!
• 喉嚨痛、聲音沙啞/三不五時來顆喉糖,不如來杯中藥漱口水?

預防更勝治療,調養下呼吸道病症,不可不知的中醫養肺之道
• 氣喘/
六種體質證型各不同,對證治療好得快!
• 肺炎/不是老人和小孩的專利,中醫調理助恢復最有效!
• 肺癌/高居死因之首,四季養肺活百歲祕訣!

【作者簡介】

廖婉絨

現職/御絨中醫診所院長/御丰中醫診所總顧問醫師/御美醫聯盟體系研發總顧問、品牌大使/電視、廣播、網路等媒體專家來賓、諮詢顧問/企業、社團、公家部門健康瘦身與抗老養生講師。曾任/台北市立聯合醫院中醫院區專任醫師。學歷/中國醫藥大學學士後中醫學系畢業/美國哈佛醫學院麻州總醫院物理治療碩士研究/中山醫學大學復健醫學系物理治療組畢業。

著作《廖婉絨教你吃出好孕來》《吃補自然食療法》《你沒有理由瘦不下來》(合著) 《魔力28天享瘦美人飲》《辦公室的美麗大作戰》:OL美人36計。