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放屁的困擾(請大家幫幫我~很急!)
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樓主:食神

身分:一般會員
註冊日:2007-02-06
居住地:桃園縣
文章數:14
不知道大家有沒有放屁的困擾
平常飲食習慣正常,作息也正常,不知道為什麼會常常放屁,不是很臭就是很大聲
我應該去看醫生嗎?
可是我肚子也從來沒有痛過,也沒有愛吃麻辣的東西,為什麼常會這樣?
有時一忍不住就
在家裡還好,在電梯裡就慘了,除了要忍受別人嫌惡的眼光,還要忍受冷言冷語

可是我也不想這樣,請問有沒有解決的方法啊。
讓我脫離可憐的情境,請大家幫我嘍
  發表日期:2007-02-13 18:46    IP:59.126.XXX.XXX 回到頁首TOP  
1.
回覆:Eugenia

身分:一般會員
註冊日:2007-01-02
居住地:臺中市
文章數:47
引用 食神 內容:
在家裡還好,在電梯裡就慘了,除了要忍受別人嫌惡的眼光,還要忍受冷言冷語

可是我也不想這樣,請問有沒有解決的方法啊。
讓我脫離可憐的情境,請大家幫我嘍




妳還算幸福的
我沒放屁還被人嫌棄才可憐,明明不是我放的,對方就會大聲的說,你看,旁邊那女生放屁耶,好機車喔   我想放的人應該是她

解決方法我也不知道,可能少吃肉類食品吧!看大家的意見嘍

本文編輯於 2007/2/13 下午 06:49:37
  發表日期:2007-02-13 18:49    IP:59.126.XXX.XXX 回到頁首TOP  
2.
回覆:阿生
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身分:一般會員
註冊日:2007-02-13
居住地:屏東縣
文章數:1
試試"冷泡綠茶"............以一般瓶裝水沖泡綠茶,不會破壞兒茶素.或許可改善且經濟方便..祝福你!
  發表日期:2007-02-13 23:32    IP:220.129.XXX.XXX 回到頁首TOP  
3.
回覆:諾維

身分:一般會員
註冊日:2007-01-04
居住地:臺北市
文章數:35
會一直想放屁,通常是腸胃不好,容易脹氣,
胃腸裡一直不正常地產生氣體,就會一直釋放出來...

建議盡量少吃易脹氣的食物,如 

豆干、紅豆、綠豆、玉米、蕃薯、芋頭、汽水、牛奶、油炸品 、精緻甜點 、口香糖、蕃薯


另外還有一種可能是你有大腸急燥症,此病的症狀也包括容易腹漲及經常排氣(放屁)

此病因通常是缺乏食物纖維、飲食不定時或壓力情緒造成,
只要生活型態及飲食慢慢調適,應該是可以改善的。
  發表日期:2007-02-14 12:28    IP:59.125.XXX.XXX 回到頁首TOP  
4.
回覆:meiling
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身分:一般會員
註冊日:2007-02-15
居住地:臺北縣
文章數:1
我也有相同情況,吃飯太快或吃多奶製品就會放屁,建議你吃"益菌",acidophilus 非常有效,且治療口臭
  發表日期:2007-02-15 12:12    IP:24.64.XXX.XXX 回到頁首TOP  
5.
回覆:gizmonix
個人照片
尚未建立

身分:一般會員
註冊日:2007-02-18
居住地:臺北市
文章數:1
絕大部份放屁多的人排便都很不正常,或是懶惰.如果每天早晨固定大解,大腸中的腐敗物自然減少. 如果妳要說早上起不來,來不及,那就讓妳隔壁辦公桌的同事繼續忍耐吧.
  發表日期:2007-02-18 09:37    IP:71.106.XXX.XXX 回到頁首TOP  
6.
回覆:SHIRO

身分:一般會員
註冊日:2006-10-19
居住地:臺北市
文章數:76

http://health.chinatimes.com/Pantology.asp?year=2007&mon=2&id=29
引用內容:
如果要減少屁的產量和改善其品質(減少臭味)應遵循以下注意事項:
一、少「吞吃氣體」喜歡狼吞虎嚥或愛嚼口香糖、愛喝汽水、啤酒等含碳酸飲料的人,無形中常會攝入大量氣體。而容易焦慮、憂鬱或煩惱的人,也常不知不覺地嚥下大量的口水和空氣。因此作良好的情緒管理,隨時保持輕鬆愉快的心情,吃飯細嚼慢嚥,少吃口香糖,少喝碳酸飲料是減少吞吃氣體的不二法門。

二、少吃「生氣性食物」高麗菜、花椰菜、蘿蔔、胡瓜、豆類、地瓜、玉米、香蕉等食品常含有一些不易消化的植物纖維,這些食物的殘渣在到達大腸後,會被腸內菌分解,產生大量的氣體,所以經常放屁的人應減少這類「生氣性食物的攝取」。此外,味道較重的食物(如大蒜、洋蔥)在攝取之後,雖不致產生太多氣體,但其殘渣在分解後產生的氣體常具有惡臭,這正是「會叫的狗不咬人,無聲的屁燻死人」的道理,因此常放臭屁的人應少吃味道較重的食品。

三、少喝牛奶 國人中有不少人患有「乳糖不耐症」,在喝牛奶或吃乳製品之後,肚子發脹,放屁連連,這主要是因為他們的體內缺乏乳糖,沒辦法將牛奶中的乳糖消化吸收,導致乳糖在大腸中被細菌分解產生大量氣體所引起。所以,這類患者務必少喝牛奶及吃乳類製品。

四、多喝優酪乳 每天喝背優酪乳或吃點「表飛鳴」,有助於增加腸道內益菌,並減少產氣菌的生長,對不少常放屁的人會有所助益。

五、建立放屁的「生理時鐘」常放屁的人應在每天早上「出門前」及中午「午休時」,固定去蹲廁所,訓練自己的腸道及肛門擴約肌建立放屁的生理時鐘,而能適時地「一股作氣」,將屁一舉噴出。如此才不會在辦公室裡因屁陣連連而慘遭眾怒了!
*~無限加班人生~*
  發表日期:2007-02-26 10:59    IP:59.125.XXX.XXX 回到頁首TOP  
7.
回覆:第514號

身分:一般會員
註冊日:2007-03-02
居住地:臺北縣
文章數:27
會臭嗎
我是聽說會放不臭的屁是因為腸道暢通
  發表日期:2007-03-03 15:20    IP:125.229.XXX.XXX 回到頁首TOP  
8.
回覆:食神

身分:一般會員
註冊日:2007-02-06
居住地:桃園縣
文章數:14
引用 第514號 內容:
會臭嗎
我是聽說會放不臭的屁是因為腸道暢通



有時臭有時不臭
但臭的時侯真是讓人驚啊@@ 非常臭
連我自已也昏了
  發表日期:2007-03-05 17:32    IP:59.126.XXX.XXX 回到頁首TOP  
9.
回覆:第514號

身分:一般會員
註冊日:2007-03-02
居住地:臺北縣
文章數:27
那腸道應該不是很健康吧

如果受不了就該看看醫生了
  發表日期:2007-03-05 20:45    IP:125.229.XXX.XXX 回到頁首TOP  
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